هل تعرف كيف تضع الأحذية؟

  بعض الأحذية يجب أن يتم ربطها بشكل صحيح للحصول على نوبة دافئ ، وهو أمر مهم إذا كنت تسير لفترات طويلة أو المشي لمسافات طويلة. إن ارتداء الجوارب المناسبة يُحدث فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالراحة أيضًا. هنا سوف نقول لكم كيفية وضع على الأحذية الخاصة بك الدانتيل وأحذية المشي لمسافات طويلة.

  وضع على الأحذية الدانتيل يصل

  1.Lace تحت العيينة السفلية. تبدأ من جلد أسفل الثقوب أسفل على جانبي كل الحذاء. سيساعدك هذا على تقليب الأربطة باستخدام الضغط المعتدل إلى العالي ، اعتمادًا على مدى الراحة التي تحتاجها لعمل الأحذية.

  2. start جلد أسفل العيينة السفلية. للتخفيف من أي ضغط في قاعدة الأحذية ، ابدأ في عبور الأربطة من الجزء العلوي من العيينة السفلية. يجب أن يكون مترابطة الخيوط المتتالية جميع من تحت.

  3.Criss الصليب الأشرطة. تقنية التقليب المتقاطع شائعة ، ولكنها أيضاً الأكثر راحة في ارتداء الأحذية. بعد أن تقوم بدرز الحزام الأول من الثقوب ، تقاطع كل الرباط إلى الجانب الآخر عن طريق خيوط أسفل كل فتحة.

  4. قم بتأسيس الأربطة من الأعلى إلى الأسفل. لوضع الأحذية الخاصة بك بسهولة وليس الفوضى كل ما تبذلونه من العمل الشاق ترويض لهم ، وفك الأربطة من الأعلى. فقط قم بتخفيف الأربطة القليلة الأولى في البداية. تحقق لمعرفة ما إذا كانت قدمك ستتناسب وإذا لم يحدث ذلك ، فافصل واحد أو اثنين آخرين في الجزء العلوي.

  5. ارتداء المواد جورب الصحيح. جوارب القطن أو البوليستر ستجعل أقدامك تشم رائحة السماء العالية بعد خلع حذائك. ارتداء الجوارب الصوف أو على الأقل مزيج من الصوف. تخلص من تلك المصنوعة بالكامل من النايلون أو القطن أو البوليستر.

  6. استخدم وزن جسمك. عندما تنثني عضلاتك ، قد تسمح لك بدفع حذاء ضيق إلى الأسفل. تذكر أن تحافظ على الأربطة الدافئة في الأسفل على الأقل ، لذلك لا تنزلق الأحذية الخاصة بك.

وضع على أحذية المشي لمسافات طويلة

  1. ارتداء الجوارب بطانة. يتم ارتداء الجوارب الداخلية بين حذائك وجواربك العادية ، وتضع قدميك بشكل مريح في مكانك. العثور على بعض مصنوعة من الصوف ، ولكن ما يقرب من نصف سمك. اختيار المواد الاصطناعية التي تخفف الرطوبة أو شيء من هذا القبيل الحرير ، إذا كنت لا يمكن العثور على الصوف.

  2. double عقدة الأربطة. لمنع الأحذية الخاصة بك من الانزلاق أثناء المشي ، أو الأربطة القادمة تتراجع ؛ عقدة مزدوجة لهم. بعد ربط الرباط وربط حذائك كالمعتاد ، اربطهما مرة أخرى باستخدام حلقات الفراشة.

  3.Find سميكة الجوارب. أنت لا تريد أن تنزلق أحذيةك حول قدمك تمامًا أثناء المشي. للتأكد من منع ذلك ، ابحث عن جوارب سميكة. ابحث عن الجوارب حول سمك الصوف أو مصنوعة من الصوف نفسه.